English version – see below!
For andet år i træk bliver der sat fokus på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ved en række akti-
viteter rundt om i Europa. Fra den 20.-27. september har du muligheden for at være med til at skabe større bevidsthed og forståelse for ADHD. ADHD har længe været og er desværre stadig omgærdet af stigmatisering, myter og misinformation gennem forskellige medier og sociale netværkssider.
Tiden er inde til at gøre op med dette og få fakta på bordet. ADHD påvirker børn, unge og voksne samt deres familier 24 timer i døgnet. Mange lever med skyld og skam over ikke at være ligesom alle andre. Det skal der ændres på.
Vi må droppe alle generaliseringerne omkring ADHD og se den enkelte med de talenter og kvaliteter, som han eller hun besidder. Vi må udvise større accept og forståelse for de udfordringer de har. For de er alle for-
skellige. Lige så forskellige som alle andre mennesker.
Mange med ADHD vil, hvis de får den nødvendige hjælp i tide samt den nødvendige støtte og forståelse, kunne fungere på lige fod med alle andre. Det kræver dog en målrettet indsat, hvor den enkelte bliver medinddraget og har medindflydelse på det samlede behandlingsforløb. Der findes nemlig ikke nogen ”one-size-fits-all”-
løsninger. Med udgangspunkt i den enkelte og med en indsats, der tilpasses den enkelte, vil det kunne spare samfundet for en stor økonomisk byrde i fremtiden. Samtidig vil vi kunne få stor glæde af disse unikke personligheder.
Konsekvenserne af manglende eller mangelfuld behandling kan i værste fald resultere i manglende gennem-
førelse af en uddannelse, fyring fra jobbet, misbrug, kriminalitet og skilsmisser. Heldigvis er det langt fra alle, der oplever dette. Alligevel er det ofte angst, frustration, lavt selvværd, depression og ekstrem mangel på struktur og overblik, der fylder meget i hverdagen for personer med ADHD.
Behandling for ADHD er meget effektiv og behøver ikke altid at involvere medicin. Men er medicin involveret i behandlingen af ADHD, er det vigtigt, at den ikke står alene, men følges op med forståelse for egen ADHD (psyko-
edukation), socialpædagogiske tiltag, udvikling af mestringsstrategier, kognitiv adfærdsterapi m.m.
Der er håb for et godt liv med ADHD og vi kan alle være med til at puste til det håb ved at forsøge at sætte os ind i, hvad det vil sige at leve med ADHD.
Her er en række eksempler på, hvad du kan gøre for at gøre en forskel:
· Invitér alle du kender til at blive medlem af Facebook-gruppen ADHD Awareness Week 2009 og tilføj linket på din profil.
· Fortæl folk du har tillid til om din egen ADHD, så de får sat et velkendt ansigt på ADHD. Det hjælper til med at nedbryde stigmatiseringen
· Fortæl dit barn/familiemedlem, din kæreste/ægtefælle, ven/veninde eller kollega der har ADHD, hvad du virkelig sætter pris på og kan lide ved ham eller hende ….. eller endnu bedre ….. skriv det på et kort, så de kan gemme det og se på det, når de ikke er helt på toppen
· Deltag i debatten her på ADHD Awareness Week 2009 og brug væggen til at udtrykke dine tanker, personlige erfaringer og håb for en bedre fremtid til inspiration og opmuntring for personer med ADHD og deres kære
· Gå på dit lokale bibliotek og bed dem udstille bøger om ADHD
· Spørg din lokale avis om de vil skrive om ADHD og ADHD Awareness Week 2009
· Fortæl om ADHD på din skole, i din ungdomsklub, i din fritidsklub, på din arbejdsplads, til venner og familie
· Skriv om ADHD på din hjemmeside og på forskellige samtalefora (Facebook, Twitter, MSN etc.)
· Skriv til lokalpolitikerne i din kommune om, hvordan det er for dig at have ADHD, hvad du godt vil have dem til at forstå om ADHD og hvilke hjælpemidler og støtte, der vil kunne gøre din hverdag mere overkommelig og dit liv mere indholdsrigt
· Bed om et møde med borgmesteren, hvor du fortæller om dit liv med ADHD
· Send en email til Socialminister Karen Ellemann på min@vfm.dk og fortæl, hvordan din ADHD kommer til udtryk og hvilken støtte og hjælpemidler, der vil kunne gøre din hverdag mere overkommelig og dit liv mere indholdsrigt.
ADHD Awareness Week var allerede sidste år en stor succes. Vær med til at gøre det til en endnu større succes i år!
Meld dig ind i ADHD Awareness Week 2009 på Facebook her.
Du må også meget gerne komme med kommentarer, idéer eller andre input. Vi kan alle være med til at præge debatten samt støtte og sætte præg på kampagnen for større bevidsthed, forståelse og accept af ADHD.
Hyperaktiv hilsen
Charlotte
ADHD Awareness Week arbejder for at fremme viden, forståelse og accept af børn, unge og voksne med ADHD og deres familier.
